2018春节假期 成都 – 亚青寺 冰雪骑行之旅（10-11）完
D102-26（年十一）
甘孜县大山深处（海拔3970）— 白玉县甘白路温泉住宿点（海拔4100）
早上7点多起来，女主人生好炉子，煮好奶茶，问我们早餐吃糌耙可否，我们大概听懂，这是藏族特色食物，肯定要尝试了。但步骤要我们自己来，所以还得让小女孩早早起来当翻译了。先每人一个空碗，放上一点酥油，倒进去一点奶茶，搅匀。然后放入一些糌耙粉、奶渣、白砂糖，用食指拌匀，再用手指和手掌沿着碗内侧抓捏成面团状就可以吃了。起初各种东西放的比例我掌握不好，加的奶茶多了，抓出来的糌粑太稀软，于是又加了些糌粑粉，结果软硬度合适时糌粑的体积有些大，虽然很好吃，酥油奶香味很浓，但因为是脂肪+淀粉+糖，所以很快就饱了。后来不得不掰了一块给金刚同学帮我消化掉。
水壶灌满奶茶，告别牧民一家子，取回我们在涵洞的单车开始往山顶出发。大山深处的早晨寒气逼人，冰雪每天都在考验着我们的骑行意志，多盼望阳光早点能照耀到头上。
一直往上，遇到这两段较长的暗冰路，只能穿上冰爪推行。其实推行也有个4公里时速，这段路爬坡骑行也就5公里多的时速，推行脚趾部分还能运动运动，暖和暖和。
一辆丰田四驱车从身边而过，停在前面不远，下来一女子在给我们拍照。原来她也是广东的，从成都包了一辆车，也是去亚青寺旅行的。记下我的微信号，说到时手机有信号后把照片和视频发给我们，大家互祝平安就各自赶路了。
继续往上爬，身体是热的，脚趾头却冷得疼痛，终于爬了8公里左右看到隧道口，有两位民警在洞口执勤，得知昨天傍晚大神东同学已经穿过隧道了，他当时还让民警开车到山腰接我们，可能当时民警下来时我们已经住进牧民家了。不过还是谢谢出手相助的民警们，为人民服务的真实写照。
穿过隧道来到另一边洞口，这边有民警临时驻扎的小房子，这边的民警热情招呼我们进屋烤火，给我们倒上热茶，此时正遇上他们的上级领导来慰问岗哨，给他们加了不少分。昨天大神东同学经过这里时民警告诉他下坡6公里有检查站可以借宿。那就是说昨晚大神东同学就已经超过我们14公里的路程了。
谢过民警们我们就下坡了，6公里后的确经过有检查站，然后又开始连续上坡了。今天的坡挺熬人的，景色虽很美，天空虽很蓝，但风很大，很冷，吹得鼻子很疼，不自觉地流清鼻涕，擤鼻涕都不敢大力。有时太冷用薄头巾遮挡一下口鼻位置，由于氧气不足，很快就得扯开遮挡的头巾，宁愿冷死也好过憋死。
爬了5公里上到第一个梯级海拔4300米，中午饭吃的是几天前买的玉米饼。接着又爬了12公里上到第二个梯级海拔4500米，最后爬了5公里到达海拔4650米的山顶，靠意志熬上来的。目前已经进入白玉县境内了。
接着当然是连续的下坡了，往后一直到亚青寺都不会有大坡了。下午接近5点海拔降到4100多米，此时起了小风雪，离亚青寺还有20多公里，但并不是一直下坡路，而是较大的起伏路。所以我们在一个有房屋的地方拐进一个大院找住宿，无意中发现这里是供人洗澡的温泉点，于是两人就停靠在这了。让小卖部的老板娘给我们蒸了米饭，没有菜，我们就买了袋装零食鸡腿和花生米下饭，饭后每人花25元包了个室内池子，泡了个把小时的温泉，皮都泡的皱巴巴的。舒服。。。
此时回想今天的过程，真是上天堂，下地狱。高海拔寒冷中爬坡，地狱就在山上；热温泉赤裸泡澡，天堂乃于池中。
D112-27（年十二） 白玉县甘白路温泉住宿点（海拔4100）---亚青寺（海拔3900） 早上起来挺冷的，昨晚夜里又下了雪，外面地面也是白的。室内带着潮气的头巾都冻住了，直接能竖起来。收拾好东西，早餐也不用吃了，今天就剩下20多公里，估计上午10点前能到达亚青寺了。 前8公里基本是下坡路，后面十几公里就是大的上下坡起伏路，上午9点多翻过最后一个山岗，远处一个牌坊矗立在空旷的原野，那里就是亚青寺范围了。 几经波折，我们终于来到神圣的“亚青邬金禅林”。站在牌坊处往远处看，能看到大批的信徒在“转山”，形成一段段的“蚂蚁线”。 进入亚青寺主区，到处看到的是修行的僧人，有男有女，还有大量穿着各式藏服的信徒，像是赶集一样热闹。他们有的“转山”，有的朝拜、祈祷，有的转经轮，有的排队等待朝见活佛。 我们联系上昨天就到达这里的大神东同学，他说他在“医院”，原来昨天到达这里时，他转了一圈没找到住宿的地方，听说这段时间开法会，可以住宿的地方都被占满了。于是他就跑到亚青寺医疗服务中心请求给个借宿的地方。看来他学习能力不错嘛，金刚老司机的借宿技巧他都现学现用了。后来听说是一个藏族护士给他行的方便，让他在一间治疗室住下了。今天我们也蹭蹭大神东同学的光，一起挤进了这个治疗室。 放好车辆行李就一起出来，先是吃了一碗面条，然后跟着那些信徒转了一圈山。这里海拔也接近4000米，所以走起来也是有些喘气，不算很陡的山路就是跟不上那些健步的信徒。 下午，大神东同学回治疗室休息，金刚同学去朝拜，还要去听活佛讲课。我就拿着相机到处转。 我只是简单地用眼睛去体会了一些表面的景象，但给我的感受却是深入内心的。从蓝蓝的天空到萧萧的寒风，从牙牙学语的小孩到步履蹒跚的老人，从裹得厚厚的藏服到冷得红红的脸颊，他们都怀揣着同样的信仰来这里，祈求家人的平安，祈求风调雨顺，祈求幸福健康。 我也有同样的诉求，并尝试体会这次旅行出发前看到的一句话“身体下地狱，眼睛上天堂，灵魂归故乡。”虽然没有达到这个境界，但心灵真的很震撼，然而又很平静，很坦然。。。
关于亚青寺的一些具体情况网络上的游记介绍得更为详尽和深入，有兴趣的朋友可以搜索了解。以下摘录一些旅行者到过亚青寺的感受和情况介绍：
亚青寺主要供觉姆（藏语的僧尼）修行和祭拜，和色达的佛学院是齐名的大型修学地。
参观寺庙免费，寺外四周都是转经筒，无论是转经还是参观，都要沿顺时针方向行走，否则会带来晦气。
沿路走上寺庙背后的小山丘，一尊金色佛像俯瞰着亚青寺，给信徒带来庇护。
从山丘不仅可以俯瞰亚青寺，同时也可以俯瞰另一侧的“觉姆岛”。这是曲水河围成一个的小岛，是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴（男僧）区。
觉姆区面积约0.15平方公里，三面环水，聚集了万多觉姆。
允许在觉姆区生活的男性只有未成年的男孩子，他们都是跟随姐姐或者其他女性亲戚来此出家。
不难注意到，山坡上有很多非常小且简陋的，只够容纳一人的“火柴盒”，这是觉姆们闭关打坐的修行屋。
从11月起，就迎来了“百日闭关”。觉姆们在天亮时进入修行屋潜心打坐、静心思考，只有到黄昏时才会走出修行屋，结束一天的闭关。在如此恶劣的环境下静心修炼，是得需要多么强大的精神力量的支持！
亚青寺，又名亚青邬金禅林，建于公元1985年，在四川省白玉县昌台区阿察乡境内，距白玉县城122公里、甘孜县城102公里。它隐藏在川西北线，和色达佛学院类似，却鲜为人知。
亚青寺现常住有两万余僧尼，以觉姆（女出家人）为主。昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴（男僧）区。
亚青寺住宿条件较差，如果要留宿可以选择亚青宾馆，标间120元/天，楼上的餐馆提供简单的素食，宾馆背后就是莲花生大士的佛像。
TIPS:
1、亚青寺为修行圣地，禁肉、烟、酒，请尊重当地信仰，用餐均为素菜；
2、觉姆岛晚上不允许喇嘛或者男性同胞进入；
3、野狗较多，注意安全；
4、当地条件有限，宾馆不提供洗漱用品，如果怕脏和异味的话建议自带睡袋、帐篷。
你之砒霜，我之熊掌，一千个人眼中便有一千个亚青寺，无数的形容都不及亲眼所见。
亚青，感恩与你相遇。
这里生活着几万名修行的觉姆。和色达一样，在十几年的时光里，他们通过辛苦的手工劳动，用木材和铁皮以及其他建筑材料，亲手打造起一座座简陋的房子。尽管条件十分恶劣，他们却内心平静的在这里修行和生活。
亚青是一个非常值得一去的地方，离甘孜县城有120公里左右，相比于色达那么多的游客，亚青更加宁静。
色达注重文思（上课、理论等），亚青则更注重修行打坐实践，是一个很容易让人静下心来的地方。虽然这里的喇嘛觉姆生活特别艰苦，卫生条件也不是很好。但是还是非常值得一去的地方。
如果说色达留给我的是遗憾，那么亚青寺就把那些遗憾都弥补回来了。藏民非常淳朴，当地觉姆和喇嘛对待游人也友善，海拔虽然跟色达佛学院差不多高，但身体感受比色达好，不容易高反。另外，游客非常少，不像色达那么多游人，汉人都少。不过当地的卫生环境还是不怎么样，藏民基本上是随地大小便的，一开始觉得很惊讶，多待两天就习惯了。
交通不便物资匮乏，却维持着她独有的清静，尤其爱那一片世外桃源般的山坡高山草坝子。
放眼望去，脚下是小岛上觉姆们清修的奇迹之城，转身是无穷无尽的蓝天白云深远草甸。
趁还没被开发来看看吧。比起色达这里更纯粹。游人不多。在这里感触颇多。也是这段旅行记忆最深刻的地方。 对这里的感觉就好比有些人在丽江洱海边能放松自己。找回自己。对我来说。那个地方就是亚青。
亚青很美，要去的小伙伴要赶紧了，亚青寺也开始拆房子了，以后最原始的亚青寺很快将看不到
虽然没有色达出名，但是那里更加原始，更加纯粹，更加令人感到幸福。
非常震撼！非常非常震撼！当色达已经变成游客趋之若鹜的景点，很庆幸还有亚青寺这样一个宁静圣洁的地方。
亚青寺是一生旅行中必须要去的心灵驿站
走进亚青寺，你一定会感受到信仰带来的坚忍，信仰带来的快乐，信仰带来的另一种生活，以及你去感受信仰带给你的纯净和震撼。
八哥效率好高啊:$ 剑崎 发表于 2019-2-27 09:11
八哥效率好高啊
剑少你搞清楚，这是去年2018春节的川西骑行，不是今年的。
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